Mandel-Chia-Pudding mit Mango
Nachspeise Vegan Glutenfrei 🎲 Zufallsrezept

Mandel-Chia-Pudding mit Mango

Veganer Pudding aus ballaststoffreichen Chiasamen mit Mango-Sauce.

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Allergie-Hinweis: Bitte vergewissere dich bei Zöliakie/Glutenunverträglichkeit, dass verpackte Zutaten (z. B. Sojasauce, Haferflocken, Brühe, Backpulver) explizit als glutenfrei gekennzeichnet sind, um Spurenkontaminationen zu vermeiden.
10 Min. Dauer
Einfach Schwierigkeit
Gelingsicher Garantie

Zutaten

Portionen
2
  • 30 g Chia-Samen
  • 200 ml Mandelmilch
  • 80 g Mangofleisch (püriert)

Zubereitung

  1. 1

    Chia-Samen mit Mandelmilch vermengen, 15 Minuten quellen lassen.

  2. 2

    Im Kühlschrank mindestens 4 Stunden fest werden lassen.

  3. 3

    Chia-Pudding in Gläser füllen, Mangopüree darüber schichten.