Bohnen-Burger
Vegetarische Burger mit selbstgemachten Bratlingen aus schwarzen Bohnen.
Zutaten
- 240 g Schwarze Bohnen (Dose)
- 40 g Haferflocken (fein)
- 1 Stk. Ei
- 2 Stk. Burger-Buns
Zubereitung
- 1
Bohnen abgießen, trocken tupfen, mit einer Gabel zerdrücken.
- 2
Mit Haferflocken, Ei, Salz, Kreuzkümmel verkneten, zwei Patties formen und 8 Minuten braten.
- 3
Buns toasten, Patties auflegen und nach Wunsch mit Salat und Saucen belegen.